RECEPTEN | APRIL 2025
Smoothiebowl met rode biet en bleekselderij
Snap je soms ook niet waar de onzuiverheden op je huid vandaan komen? Vaak door voeding en leefwijze gaan processen in ons lichaam helaas niet altijd zoals het zou moeten en krijg je meer afvalstoffen te verwerken. De ingrediënten in deze smoothiebowl helpen bij dit probleem. Rode biet stimuleert doorbloeding en helpt afvalstoffen af te voeren, terwijl bleekselderij je lichaam hydrateert en ondersteunt bij het herstel.
Ingrediënten
2 gekookte rode bieten
2 stengels bleekselderij
2 appels
1/3 spitskool
3 el kokosvet
Scheutje havermelk
2 maatscheppen Collagen+ van ScKIN Nutrition
Cacaonibs
Kokosrasp
Gebroken hazelnoot
Chiazaad
Hele hazelnoten
Bereiding
Doe de rode bieten, de bleekselderij, de appels, de spitskool, het kokosvet, de havermelk en de Collagen+ in een blender.
Mix op hoge snelheid tot een glad en mengsel.
Giet de smoothiebowl in een schaaltje.
Garneer met cacaonibs, kokosrasp, gebroken hazelnoot, chiazaad en hele hazelnoten.
Geniet van een healthy ontbijtje!