Met trots verwelkomen we Steffie Weterings als onze ScKIN Ambassador! Als voormalig tennistalent en huidig padelspeelster zit ze vol discipline, passie en het maximale uit jezelf halen. Wat begon als een spontane kennismaking met padel, groeide al snel uit tot een carrière op hoog niveau. Steffie weet als geen ander hoe belangrijk herstel, balans en zelfzorg zijn in een druk sportleven van reizen, trainingen en wedstrijden. Ze vertrouwt dagelijks op de supplementen van ScKIN. Benieuwd welke supps haar in het dagelijks leven ondersteunen? Lees dan snel dit interview!

Ik kom uit de topsport tennis. Van mijn 11de tot mijn 18de jaar heb ik op heel hoog niveau getennist, zowel nationaal als internationaal, dus topsport zit al in mijn achtergrond. Met padel is het eigenlijk heel onverwachts ontstaan. Ik ging tennissen met een vriendin van mij in Amsterdam. Ze hadden daar net padelbanen neergelegd en zij was nieuwsgierig en wilde spelen. Zo gezegd zo gedaan. Vervolgens waren er ex Ajacieden aan het padellen en zij nodigde ons uit om mee te doen. Na het spelen voegde ze ons toe in hun groepsapps. Zo gingen we wekelijks met hun padellen, vanuit daar ben ik wat toernooitjes gaan spelen. Na 3 maanden speelde ik het NK, wat eigenlijk heel goed ging en werd ik uitgenodigd door de bondscoach om mee te gaan naar het EK in Marbella. Na het EK besefte ik me dat ik het eigenlijk heel leuk vond om meer te gaan spelen en zo is de hobby doorontwikkeld naar de topsport. Topsporter zijn zit eigenlijk in mijn bloed. Ik houd ervan om hard te trainen en met mijn lichaam bezig te zijn. Vanuit de tennisachtergrond was het heel makkelijk om dat weer op te pakken. Het is mijn passie om te trainen, fit te zijn en iets te doen waar je goed in bent.

Mijn self-care routine houd eigenlijk in dat ik dagelijks train. In een normale week is dat iedere ochtend padellen (5x in de week) + ongeveer 3x in de week fysiek in de gym, met name krachttraining. Daarnaast doe ik herstel training, strechen, sport masssage, cryotherapy & oxygen therapie. Ik probeer ongeveer 7 á 8 uur per nacht te slapen. Qua dieet probeer ik te letten op mijn proteïne inname, aangezien je veel proteïne nodig hebt als je veel sport en ik probeer mijn basisvoeding goed te houden qua voedingswaardes. Ik moet heel eerlijk zeggen dat ik hier en daar wel wat cravings heb en daar geef ik regelmatig aan toe, maar alles in balans uiteraard. Ik neem ook iedere dag mijn voedingssupplementen zoals Omega+, B12+, Magnesium+ en Collagen+.

De balans hierin is niet altijd eenvoudig. Op sommige toernooien (dit is voor een groot deel mijn werk) moet je echt roeien met de riemen die je hebt. Vaak is de voeding niet goed geregeld, maar moet je het doen met wat er wel is. Er is niet altijd een gym en in een toernooiweek train je anders. Dus het is veel aanpassen en minder regelmaat. Qua selfcare probeer ik er altijd op te letten dat ik voldoende water drink, mijn supplementen in neem, mijn huid verzorg met de juiste crèmes en mijn trainingen in plan.

Ik gebruik de Omega+, Triple magnesium+, Collagen+ en Vitamin B12+.

Dit is een lastige keuze. Ik ben voornamelijk fan van 3 producten. 1 is voor mij de Omega+. Sinds ik deze gebruik, voelt mijn huid beter verzorgd en straalt meer. Het geeft me het gevoel dat ik mijn huid van binnenuit ondersteun. 2 is voor mij de Triple magnesium+. Iedere avond voor het slapen gaan los ik de magnesium op in water. Voor mij voelt het alsof mijn spieren en energiehuishouding hierdoor beter worden ondersteund, wat mijn dagen fijner maakt, vooral als ik een zware training heb gehad de dag er voor. Ik heb allerlei verschillende merken magnesium uitgeprobeerd en deze voelt voor mij by far het beste. 3 is voor mij de Vitamin B12+. Ik neem hem zodra ik wakker word. Het voelt alsof ik mijn lichaam een frisse start geef, met energie en ondersteuning waar ik de dag mee door kom.

Ja zeker. Sinds ik Triple Magnesium+ gebruik, voelt mijn herstelroutine completer. Ik merk dat mijn spieren beter ondersteund worden en ik met meer energie aan mijn trainingen begin.

Acapulco Mexico is voor mij de meest verre reis die ik tot nu toe heb gemaakt en dit was een van de meest indrukwekkende toernooien. Het was ver weg was en we ons hadden gekwalificeerd voor het hoofdtoernooi van de Premier Padel Major.

Ik wil in mijn sport carrière blijven groeien en ontwikkelen. Daarnaast is het mijn droom om in een Premier Padel toernooi in Nederland een aantal rondes te winnen in het hoofdtoernooi. Mijn titel als Nederlands kampioen zo lang mogelijk te behouden en een naam op te bouwen in Nederland waardoor er kansen ontstaan om na mijn Padel carrière een succesvolle andere carrière op te bouwen.