Zie je ineens fijne lijntjes, verslapping rond je kaaklijn of een doffere teint? Veel mensen hebben hier last van. Rimpels en huidverslapping horen bij het ouder worden, maar er zijn manieren om je huid van binnenuit te ondersteunen en anti-aging tegen te gaan. In deze blog lees je meer.
Wat is collageen en waarom verlies je het?
Collageen is het meest voorkomende eiwit in ons lichaam en vormt de ‘lijm’ die onze huid, gewrichten, botten en bindweefsel stevig houdt. Denk eraan als het ondersteunende net onder je huid dat zorgt voor
- Elasticiteit
- Stevigheid
- Volume
Vanaf je 25e levensjaar begint je lichaam elk jaar minder collageen aan te maken. Vanaf je 40e daalt dit zelfs drastisch. Tegelijkertijd breken factoren als UV-straling, suiker, stress, roken en luchtvervuiling je collageen af. Het gevolg? Je huid wordt dunner, slapper en verliest haar veerkracht.
Veelgemaakte fout: alleen smeren is niet genoeg
Crèmes en serums kunnen bijdragen aan hydratatie en bescherming, maar ze dringen zelden diep genoeg door om collageen aanmaak echt te stimuleren. Dat wordt namelijk van binnenuit opgebouwd. Je huid vernieuwt zich vanuit de diepere huidlagen, en daar heeft het de juiste bouwstoffen voor nodig. Wil je dus daadwerkelijk het verschil zien in huidstructuur, dan moet je je huid voeden van binnenuit.
De oplossing: stimuleer je eigen collageenproductie
Je lichaam maakt collageen aan uit aminozuren, vitamine C, zink en andere micronutriënten. Maar als één van die ingrediënten ontbreekt, stagneert de aanmaak. Daarom werkt een combinatie van collageenpeptiden en ondersteunende nutriënten het beste.
Bij ScKIN Nutrition ontwikkelden we de Collagen+ met:
- Hydrolyseerd viscollageen: klein genoeg om door het lichaam opgenomen te worden
- Vitamine C: essentieel voor collageensynthese
Zink en MSM: ondersteunen huidherstel en celvernieuwing
Hyaluronzuur: helpt de huid vocht vasthouden
Antioxidanten zoals acerola, blauwe bes en druivenpit: beschermen tegen huidveroudering
In totaal bevat onze Collagen+ maar liefst 32 actieve ingrediënten, speciaal samengesteld voor de huid.
Wanneer merk je verschil?
De huid vernieuwt zich in cycli van 28 tot 40 dagen. Veel van de mensen die het juiste supplement gebruiken zien binnen 4 tot 8 weken een zichtbaar verschil in hun huidstructuur, het volume in hun gezicht, een natuurlijke glow en minder fijne lijntje en rimpels. Consistentie is hier de sleutel. Het is een dagelijks ritueel voor huidondersteuning, net zoals tandenpoetsen voor je gebit.
Wat kun je nog meer doen tegen rimpels en huidverslapping?
Naast suppletie zijn er nog een paar belangrijke leefstijltips die het collageenniveau ondersteunen.
Tips:
- Vermijd suiker en bewerkte voeding, deze versnellen de afbraak
- Gebruik zonbescherming, UV is collageen's grootste vijand
- Slaap voldoende! Je huid herstelt zich ’s nachts
- Gebruik natuurlijke huidoliën zoals castor olie, avocado olie of argan olie
- Beweeg regelmatig en stimuleer je doorbloeding d.m.v. een guasha