Collectie: Supplementen voor je weerstand

Welke supplementen voor je weerstand passen bij jou?

Begin bij vitamine C en vitamine D, want dat zijn de twee met de duidelijkste rol voor je immuunsysteem en ze zitten samen in de set Winterweerstand van 85 euro. Wil je breder, dan voeg je Super Greens+ toe, en wie vanuit de verbinding huid, darm en immuunsysteem wil werken kiest Control+. Zo heb je de hele pagina in drie stappen.

Wat we zien is dat je afweer dag en nacht doorwerkt, en dat hij daarvoor op een handvol voedingsstoffen draait. Vitamine C kun je als mens niet zelf aanmaken en sla je niet op, dus die heb je elke dag opnieuw nodig. Vitamine D maak je wel zelf aan, in je huid onder invloed van zonlicht, maar in Nederland staat de zon van november tot maart te laag om dat te doen. Daarom staan die twee hier bovenaan, en daarom begint een goede basis in de maanden ervoor.

Winterweerstand: vitamine C en D als instap

De set Winterweerstand kost 85 euro en zet Vitamin C+ en Vitamin D+ naast elkaar. Vitamine C draagt bij aan het normale functioneren van het immuunsysteem en helpt de cellen beschermen tegen oxidatieve schade. Vitamine D zorgt mede voor een goede weerstand en draagt bij aan de instandhouding van sterke botten.

Een halve maatschep Vitamin C+ in 300 ml water in de ochtend, één capsule Vitamin D+ bij de warme maaltijd, en dan staat het. Wil je er meteen een brede basis bij, kies dan de Weerstand Bundle van 180 euro, waarin Super Greens+ bij diezelfde twee zit. Los kost Vitamin D+ 35 euro, met 75 mcg vitamine D3 per capsule in olijfolie, niet geschikt voor kinderen onder de 10 jaar.

Vitamin C+: 2800 mg gebufferde vitamine C

Vitamin C+ kost 62,50 euro en is een ontzuurd, gebufferd en maagvriendelijk poeder. Vitamine C zorgt mede voor een goede weerstand en bevordert de weerstand tijdens en na fysieke inspanning, ook als je sport. Dosering: een halve maatschep van 4,5 gram per dag, en bij verhoogde behoefte tijdelijk twee keer per dag.

Vitamine C verlaat je lichaam binnen een paar uur weer, dus verdelen over de dag werkt prettiger dan alles in één keer. Eerst een klein zakje uitproberen kan met de Travelpack Vitamin C+ van 19,95 euro.

Super Greens+ en Control+: de brede basis

Super Greens+ kost 82,50 euro en geeft je in één maatschep van 10 gram het hele spectrum: vitamine A tot en met K2, het volledige B-complex, zink, koper en een plantenmix van meer dan 20 soorten. Zink ondersteunt het immuunsysteem, vitamine A ondersteunt het immuunsysteem en koper doet dat ook. Voor wie alles in één basis wil.

Control+ kost 92,50 euro en vertrekt vanuit de kPNI-verbinding huid, darm en immuunsysteem, met zink, selenium, vitamine A, C en D in één tablet. Zink zorgt mede voor een goede weerstand en selenium draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem. Je bouwt in drie weken op van één naar drie tabletten per dag. Control+ gebruik je niet samen met Super Greens+, niet onder de 10 jaar en niet tijdens zwangerschap of borstvoeding. Vitamin B12+ van 72,50 euro staat hier ook, want vitamine B12 zorgt mede voor een goede weerstand.

Zo kies je

Kijk eerst naar je dag. Zit je veel binnen en wil je een eenvoudige start, dan is Winterweerstand genoeg. Wil je er een complete basis van maken, kies dan de Weerstand Bundle of Super Greens+ los, en werk je liever vanuit huid en darm, dan is Control+ jouw tablet. Kom je er niet uit, doe de test. Zoek je meer dan je afweer, kijk dan bij onze energie supplementen, bij de sportsupplementen met NZVT-keurmerk als je gecontroleerd sport, of bij de vitamines voor kinderen voor de rest van het gezin. Wat anderen kiezen zie je bij onze meestgekozen supplementen.

Persoonlijk advies van de ScKIN Experts

Twijfel je welke supplementen voor je weerstand bij jou passen? Stuur ons een bericht via WhatsApp of het contactformulier. Caroline is orthomoleculair therapeut en kijkt met je mee naar je voeding, hoeveel je buiten komt en wat je al gebruikt. We helpen je heel graag verder.