Ingrediënten
– 1/4 citroen, geschild
– 2,5 cm verse gember, geschild
– 1/2 courgette
– 1/4 venkelknol
– 1/4 ananas, geschild en kern verwijderd
– 1 stengel bleekselderij
– 1 peer
Bereiding
Bleekselderij is rijk aan magnesium. Heerlijk bij stressvolle periodes. Courgette kan makkelijk door een sapje (of als je anders wil door een salade als courgetti). Serveer voor deze keer alle ingrediënten gemixt met ijsblokjes.
Ingrediënten Kokosyoghurt Mango stukjes Kokosrasp Granola Passievrucht Collagen+ supplement (optioneel) Bereiding Mix de kokosyoghurt met de mango stukjes en de granola (eventueel ook de Collagen+). Voeg als topping de passievrucht en de kokosrasp als topping toe.
Kom meer te weten
Ingrediënten Rijstewafel Hazelnootpasta van Horizon Avocado Rivierkreeftjes Peper en zout naar smaak Olijfolie on top Bereiding Leg de rijstewafels op een bord en beleg met de hazelnootpasta, avocado, rivierkreeftjes, peper en zout op smaak en olijfolie. Ook heerlijk om de Notenpasta te vervangen door hummus.
Kom meer te weten
Vervang je brood in de ochtend eens op deze manier. Makkelijk, snel en gezond. Krijg meer vezels binnen die gunstig zijn voor je darmen. Ingrediënten Bowl Tropische vruchten Mango Ananas Papaya Collagen+ supplement Topping Pompoenzaden Hazelnootcrunch Hennepzaad Cranberries Bereiding Meng alle ingrediënten van de bowl tot een gladde massa. Doe dit in een schaaltje en voeg de verschillende toppings toe.
Kom meer te weten