Collection: Hart en hersenen

Welk omega 3 supplement kies je voor je hart en hersenen?

Je kiest op twee dingen: de hoeveelheid EPA en DHA per dag en de zuiverheid van de olie. De claims voor het hart en de hersenen gelden vanaf een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA samen en 250 mg DHA; Omega+ levert per twee softgels 1000 mg EPA en 750 mg DHA, dus daar zit je ruim boven. En de olie komt uit wild gevangen Alaska pollock met MSC-certificaat, met een totoxwaarde onder de vijf.

Caroline, orthomoleculair therapeut, legt het in haar podcast zo uit: een goede visolie moet onwijs zuiver zijn, goed gefilterd, uit de goede wateren en niet geoxideerd. De totoxwaarde zegt hoe vers de olie is, en een goed merk zet dat getal gewoon op de verpakking. Wij willen hem onder de vijf, en dat is precies waar Omega+ op zit.

De instap: de bundel Hart, Hoofd & Energie

De bundel Hart, Hoofd & Energie is de instap van deze pagina: Omega+, Vitamin B12+ en Vitamin D+ samen voor 182,50 euro, en je krijgt er onze ScKIN Tumbler bij, die los 34,95 euro kost. Omega+ voor het hart en de hersenfunctie, Vitamin B12+ voor het zenuwstelsel, Vitamin D+ voor de botten. Drie formules die elk hun eigen claim dragen, zonder overlap.

Omega+: EPA en DHA voor het hart, DHA voor de hersenen

EPA en DHA dragen bij tot de normale werking van het hart. DHA draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie, en de inname van DHA is goed voor het gezichtsvermogen. Je neemt twee softgels per dag bij de maaltijd, en Omega+ kost 75 euro. Wat je hier niet leest is iets over je huid, want daar heeft omega-3 geen goedgekeurde claim voor, en dan schrijven we het ook niet op.

Vitamin B12+: zenuwstelsel, concentratie en geheugen

Je moet je voorstellen dat een zenuw een stroomdraad is met een rubberen omhulsel eromheen, en vitamine B12 speelt een belangrijke rol in het functioneren van zenuwen. Vitamine B12 draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel, is goed voor het concentratievermogen en is goed voor het geheugen. Vitamin B12+ combineert twee actieve vormen in één zuigtablet onder de tong, met folaat en vitamine B6 erbij, voor 72,50 euro.

Vitamin D+ in de bundel: botten en spieren

Vitamine D draagt bij aan de instandhouding van sterke botten en aan een normale spierwerking. In de bundel zit Vitamin D+ erbij als de derde formule: één capsule per dag in olijfolie, los 35 euro. Zo heb je met drie blikken je hart, je hoofd en je basis in één keer in huis.

Barrier+ & Omega+ Duo en de andere sets

De Barrier+ & Omega+ Duo (164 euro) zet Barrier+ naast Omega+. Barrier+ is onze aminozuurformule met 10.000 mg L-glutamine per maatschep, en de claims rusten op zink en calcium: zink draagt bij aan een normaal geheugen en aan een normale concentratie, en calcium draagt bij aan een normale hartspierfunctie. Zoek je breder, dan staan hier ook de Anti-Aging Bundle (302,50 euro, Collagen+ en Omega+) en de Your Ultimate Glow Bundle (334,50 euro), omdat Omega+ erin zit.

Zo kies je

Wil je alleen de omega-3, dan is Omega+ genoeg. Wil je hart, hoofd en energie in één set, dan is de bundel Hart, Hoofd & Energie de logische koop. Twijfel je, doe de test. Ben je zwanger of geef je borstvoeding, dan hoort Omega+ ook bij onze zwangerschapsvitamines. Zoek je het bredere overzicht, kijk dan bij supplementen of bij energie supplementen.

Persoonlijk advies van de ScKIN Experts

Wil je weten wat bij jou past naast wat je al gebruikt, stuur ons dan een bericht via WhatsApp of het contactformulier. Je krijgt antwoord van iemand die ernaar heeft gestudeerd, en we helpen je heel graag verder.