Zodra je zwanger bent eet er iemand met je mee, en die haalt zijn vitamines en mineralen uit dezelfde vijver als jij. Daarom begint een goede zwangerschap wat ons betreft al voordat de test positief is: met een voorraad die voor twee genoeg is.
Op deze pagina staan onze zwangerschapsvitamines voor de drie fases: als je zwanger wil worden, tijdens de zwangerschap en in de maanden van voeden daarna. Weet je niet waar je begint, doe de test. En overleg bij twijfel altijd met je verloskundige of arts.
Welke basis past bij jouw zwangerschap?
Vier korte vragen, daarna een advies dat je met je verloskundige kunt bespreken.
Supplementen vullen gevarieerde voeding en een gezonde leefstijl aan en vervangen die niet. Gebruik je medicatie of ben je onder behandeling, overleg dan met je arts.
Omega+
Vitamin B12+
Vitamin D+
Vitamin C+
Anti-Aging Bundle
Tumbler
Travel box
Himalayan Salt Lamp 15-20 kg
Himalayan Salt Lamp 12-15 KG
Argan Oil 50 ml | Pure arganolie
Jojoba Oil 50 ml
Avocado Oil 50 ml
Castor Oil 50 ml
Water Bottle Glass 500 ml
Welke zwangerschapsvitamines heb je nodig voor, tijdens en na je zwangerschap?
Twee voedingsstoffen hebben een claim die speciaal over de moeder gaat: folaat en DHA. Bij ons zit folaat in Vitamin B12+ en DHA in Omega+, en die twee zijn daarom de logische instap. Daaromheen kies je wat bij jouw fase past, in overleg met je verloskundige of arts.
Wat Caroline, orthomoleculair therapeut en de maker van onze formules, in haar podcast over zwangerschap uitlegt: vanaf het moment dat je zwanger bent eten jullie met zijn tweeën uit dezelfde voorraad. Het is dus fijn als die goed gevuld is voordat je eraan begint, het liefst al een jaar van tevoren. Laat bij twijfel een labtest doen bij je huisarts, dan weet je waar je staat in plaats van dat je gokt.
Folaat: de bekendste van alle zwangerschapsvitamines
Adequate inname van foliumzuur door de moeder verhoogt de kans op een gezond verloop van de vroege zwangerschap. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 400 microgram folaat. Onze Vitamin B12+ levert precies die 400 microgram, in de actieve vorm 5-MTHF, die je lichaam niet eerst hoeft om te zetten.
In dezelfde zuigtablet zit vitamine B12 in twee actieve vormen. Vitamine B12 draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid en tot de normale werking van het zenuwstelsel. Eén tablet per dag onder je tong laten smelten, 72,50 euro.
DHA: voor de hersenen en de ogen van je kind
De inname van DHA door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de hersenen bij de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen. De inname van DHA door de moeder draagt bij tot een goede ontwikkeling van de ogen van de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen. Omega+ is het product in onze lijn dat ook aanbevolen is bij zwangerschap en borstvoeding, en levert per twee softgels 1000 mg EPA en 750 mg DHA.
Caroline let bij visolie op drie dingen: goed gefilterd, uit de goede wateren en niet geoxideerd. Omega+ komt uit wild gevangen Alaska pollock met MSC-certificaat en heeft een totoxwaarde onder de vijf. Twee softgels per dag bij de maaltijd, 75 euro.
Vitamin D+, Collagen+ en Vitamin C+ als brede basis
Vitamine D draagt bij aan de instandhouding van sterke botten en aan het normale functioneren van het immuunsysteem. Vitamin D+ is één capsule per dag in olijfolie, 35 euro. In Collagen+ (65 euro) zit vitamine C, en vitamine C draagt bij aan de vorming van collageen wat van belang is voor de huid; die kies je vooral voor de periode na de bevalling. Vitamin C+ levert vitamine C los, 62,50 euro. Overleg eerst met je verloskundige of arts wat bij jou past, zeker als je al een multivitamine voor zwangeren gebruikt. Triple Magnesium+ hoort ook in deze collectie en is tijdelijk uitverkocht.
De Zwangerschapsbundle: alles in één set
Wil je het simpel houden, dan brengen de Zwangerschapsbundle Medium (Omega+ en Triple Magnesium+, 130 euro) en de Zwangerschapsbundle Premium (alle vijf, 272,50 euro) het bij elkaar. Allebei zijn ze nu tijdelijk niet leverbaar, omdat Triple Magnesium+ erin zit. Tot die tijd is Vitamin B12+ met Omega+ de instap waarmee je de twee claims voor de moeder in huis hebt. Control+ en Super Greens+ staan hier bewust niet tussen, want die zijn niet bedoeld voor zwangerschap en borstvoeding.
Zo kies je
Wil je zwanger worden, dan begin je bij Vitamin B12+ voor het folaat en Omega+ voor de DHA. Ben je zwanger, dan blijven die twee de kern en kijk je met je verloskundige wat je daar los bij neemt. Geef je borstvoeding, dan blijft Omega+ staan. Twijfel je, doe de test, dan heb je in een paar vragen een startpunt om mee naar je verloskundige te gaan.
Kijk voor daarna bij onze vitamines voor vrouwen, voor je kind bij vitamines voor kinderen van 0 tot 3 jaar, en voor Omega+ bij hart en hersenen.
Persoonlijk advies van de ScKIN Experts
Heb je een vraag over wat bij jou past, stuur ons dan een bericht via WhatsApp of het contactformulier. Je krijgt antwoord van iemand die ernaar heeft gestudeerd, naast het advies van je verloskundige en nooit in plaats daarvan.
Veelgestelde vragen over zwangerschapsvitamines
Welke zwangerschapsvitamines neem je als je zwanger wil worden?
Welke zwangerschapsvitamines neem je als je zwanger wil worden?
Begin bij folaat en DHA. Adequate inname van foliumzuur door de moeder verhoogt de kans op een gezond verloop van de vroege zwangerschap, en het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 400 microgram folaat. Die 400 microgram zit in Vitamin B12+. De inname van DHA door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de hersenen bij de foetus, en die DHA zit in Omega+. Overleg met je verloskundige of arts wat je daar los bij neemt.
Mag ik Omega+ gebruiken tijdens de borstvoeding?
Mag ik Omega+ gebruiken tijdens de borstvoeding?
Ja. Omega+ is het product in onze lijn dat ook aanbevolen is bij zwangerschap en borstvoeding, en dat staat op het etiket. De inname van DHA door de moeder draagt bij tot een goede ontwikkeling van de ogen van de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen. Je neemt twee softgels per dag bij de maaltijd. Gebruik je medicijnen of ben je onder behandeling, overleg dan eerst met je arts of verloskundige.
Waarom staan Control+ en Super Greens+ niet bij de zwangerschapsvitamines?
Waarom staan Control+ en Super Greens+ niet bij de zwangerschapsvitamines?
Omdat ze allebei niet bedoeld zijn voor zwangerschap en borstvoeding. Control+ staat dat op het etiket, en voor Super Greens+ geldt hetzelfde. Wij zetten op deze pagina alleen de formules die in deze periode passen, zodat je niet zelf hoeft uit te zoeken wat wel en niet kan. Ben je klaar met voeden en wil je verder kijken, dan vind je het hele overzicht per fase bij onze vitamines voor vrouwen.
Hoe snel heb ik mijn bestelling in huis en wat kost verzenden?
Hoe snel heb ik mijn bestelling in huis en wat kost verzenden?
Binnen Nederland verzenden we gratis vanaf 50 euro, daaronder rekenen we 4,95 euro. Bestel je op een werkdag voor 12:00 uur, dan gaat je pakket diezelfde werkdag de deur uit en heb je het meestal binnen een of twee werkdagen in huis. Naar Belgie is het 5,95 euro en gratis vanaf 75 euro, met dezelfde levertijd.
Kan ik mijn bestelling retourneren?
Kan ik mijn bestelling retourneren?
Je hebt veertien dagen na ontvangst om je bestelling te annuleren en daarna nog veertien dagen om hem terug te sturen. We vragen alleen dat de artikelen ongebruikt zijn en in de originele verpakking zitten. Heb je per ongeluk het verkeerde product gekozen, dan zijn de retourkosten voor jou. Is er iets stuk of hebben wij de verkeerde zending gestuurd, dan sturen we je een retourlabel en kost het je niets. Het bedrag staat binnen veertien dagen terug op je rekening. Je vindt de volledige regeling op de pagina retourneren en ruilen.
Kan ik persoonlijk advies krijgen voordat ik bestel?
Kan ik persoonlijk advies krijgen voordat ik bestel?
Ja. Stuur ons een bericht via WhatsApp of via het contactformulier, dan krijg je antwoord van de ScKIN Experts, mensen die ernaar hebben gestudeerd. We kijken samen waar je begint en wat past bij wat je al gebruikt. We stellen geen diagnose en we vervangen je verloskundige of arts niet, maar we helpen je heel graag kiezen.
