Snap je soms ook niks van je huid. Waar komen die onzuiverheden vandaan? Vaak door voeding en leefwijze (te laat naar bed, werken in een bepaalde omgeving) gaan processen in ons lichaam helaas niet altijd zoals het zou moeten en krijg je meer afvalstoffen te verwerken.
Rode biet koop je gekookt en kun je gemakkelijk en snel in je smoothiebowl verwerken.
Ingrediënten (2 personen)
Bowl
- 2 gekookte rode bieten
- 2 stengels bleekselderij (anti-stress)
- 2 appels
- 1/3 spitskool
- 3 el kokosvet
- Scheutje havermelk
- 2 maatscheppen Collagen +
Topping
- Cacaonibs
- Kokosrasp
- Gebroken hazelnoot
- Chiazaad
- Hele hazelnoten
Bereiding
Mix alle ingrediënten voor de bowl tot een gladde massa. Doe dit in een schaaltje en voeg de toppings toe. Kijk naar het plaatje voor een mooie opmaak ;).
